Занятие на пляже около Большого городского пруда, Ангстрема.

Йога — это практика, работающая с осознанностью человека и балансирующая тройственную структуру человека: тело, душу и ум.

Йога помогает раскрыть вашу собственную природу, лучше узнать себя и мир вокруг.

Йога работает со всеми сферами жизни человека и имеет множество положительных эффектов. Например, помогает приобрести сильную иммунную систему, активные железы, выносливую нервную систему, хорошее кровообращение и осознанность относительно воздействия на здоровье ваших привычек.

Наше занятие построено так, что любой желающий, вне зависимости от его подготовки, может принять полноценное участие в классе.

Если у вас есть коврики для занятий, возьмите их с собой. Если нет, мы вам их предоставим.

Подробности в группе мероприятия в социальной сети «ВКонтакте».

Информация предоставлена организаторами мероприятия