В Зеленограде открылся спортивный клуб «CrossFit Flash»

1 октября на Озерной аллее открылся клуб «СrossFit Flash». До 10 октября — скидки на абонементы до 20%.

Новый спортивный клуб расположился по адресу Озерная аллея, д. 4, стр.3. В распоряжении клуба зал площадью более 260 квадратных метров, где установлено все необходимое оборудование специально для тренировок КроссФит, готовы раздевалки, душевые. На втором этаже фитнес-кафе предложит вам специальное спортивное питание для спортсменов, полезные бизнес-ланчи, спортивные коктейли и многое другое.

До 10 октября можно приобрести абонементы на занятия со скидкой до 20%. Подробности на сайте.

Кроме того, первую тренировку в Клубе можно посетить бесплатно — узнать, что такое КроссФит и пройти тренировку с сертифицированным тренером.

Зал возглавляет Данила Шохин — чемпион России по КроссФиту, сертифицированный тренер CrossFit, мастер спорта международного класса по аэробной гимнастике, кандидат в мастера спорта по регби, чемпион Европы, многократный призер чемпионатов мира, обладатель кубка мира, бронзовый призер Всемирных игр, чемпион Москвы по регби.

Данила Шохин занимается планированием тренировочного процесса, профессиональный подход которого обеспечивает высокое качество тренировок.

Клуб «СrossFit Flash» не похож на обычные фитнес-клубы или тренажерные залы. Наша методика не даст вам лениться на тренировках, но мы можем с уверенностью сказать, что если вы будете следовать всем рекомендациям наших тренеров, то очень скоро увидите результаты.

Записаться можно на нашем сайте или по телефонам + 7 (499) 995 24 55, +7 ( 499) 995 24 69.

Коротко о системе тренировок КроссФит

КроссФит — это система высокоинтенсивного функционального тренинга. Эта система развивает все естественные природные физические качества здорового человека, которые часто утрачиваются в урбанизированном современном мире.

Метод разработан в Калифорнии бывшим гимнастом Грегом Глассманом. В 90-х КроссФит набирает популярность. Первыми попробовали КроссФит на себе полицейские, военные, сотрудники спецподразделений — люди, которые ежедневно сталкиваются с непредвиденными стрессовыми ситуациями.

В 2001 году, оценив всю пользу и эффективность метода, компания Reebok начала активно поддерживать сообщество КроссФит. Сейчас по всему миру уже более 6500 клубов, в России около 20. Теперь такой клуб есть и в Зеленограде!

Миссия Спортивного Клуба CrossFit Flash — здоровый образ жизни для каждого. Мы стремимся сделать спорт неотъемлемой частью жизни общества.

Чувствовать себя здоровым человеком, иметь правильную осанку, красивую фигуру, владеть собственным телом и ощущать внутреннюю уверенность — замечательно! Для этого совершенно не нужно много времени. Дольше не значит лучше! Тренировки КроссФит длятся не более одного часа, но вы получите такой эффект, которого не достигнуть ни в одном тренажерном зале или в фитнес-клубе.

Что же особенного в наших тренировках?

• Все тренировки проходят с тренером в группах до 10-12 человек или персонально.
• Никакой узкой специализации.
• Бесконечные вариации упражнений
• В наших тренировках мы смешиваем упражнения разных видов спорта.
• Используются функциональные движения — движения естественные для человеческого тела.
• Высокая интенсивность исполнения упражнений.

Кто может заниматься КроссФит?

Методика КроссФит подходит всем, независимо от возраста и физической подготовки.

Если вы никогда не занимались спортом, но хотите быть в хорошей физической форме — спортивный Клуб СrossFitFlash — отличное место для начала.

Если вы — спортсмен, то наши тренировки просто необходимы для вас для того, чтобы добиться новых побед и подготовиться к соревнованиям. Методика КроссФит помогает спортсменам выйти на новый уровень.

Если вы хотите сбросить навсегда несколько лишних килограммов — приходите в наш Клуб, тренируйтесь с нами и очень скоро вы заметите результат!

Что вам дадут тренировки по методике КроссФит?

Прежде всего отличное здоровье, прекрасную фигуру, яркие эмоции и позитив, готовность к любой стрессовой ситуации, замечательное настроение и энергию!

Ждем вас в спортивном Клубе CrossFit Flash по адресу Озерная аллея, д. 4, стр. 3.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте и Facebook. 

На правах рекламы. Информация предоставлена компанией «Здоровье и спорт».