1 июля в Зеленограде пройдет фестиваль «Йога Open Air Day» с тренировками, маркетом и музыкальным сюрпризом.

Фестиваль приурочен к двум событиям: международному Дню йоги и дню рождения инициаторов мероприятия — пространства «Йога дом», рассказали организаторы. С 10 до 17 часов в субботу, 1 июля, посетителей праздника ждут тренировки по семи направлениям йоги на двух площадках от ведущих преподавателей «Йога дома», детская йога и игровая фотозона, маркет с аутентичными предметами для дополнения практик и создания уюта, а в конце фестиваля анонсирован музыкальный подарок.

Первая практика, по хатха-йоге, начнется в 10 часов. В это же время стартует детское занятие йогой. В 11:45 состоится лекция о пользе йоги. В 12:45 можно будет посетить вводный урок по базовым техникам пранаяма и позаниматься инь-янь йогой, в 13:45 начнутся практики виньяса флоу йоги и женской йоги, а в 15 часов — медитация под поющие чаши. Музыкальный сюрприз назначен на 15:45.

Вход на мероприятие свободный, без возрастных ограничений. Для участия в занятиях необходимо взять с собой коврик для йоги.

Также 2 июля в пространстве «Йога дом» в корпусе 354А состоится день открытых дверей. Ознакомиться с программой и записаться можно по ссылке.