ВКонтакте Telegram YouTube Twitter RSS

Тор 10

13.09.19 12:47  

В Зеленограде ведется набор в группы по хатха-йоге от 13 лет и брейк-дансу от 5 лет

В Зеленограде ведется набор в группы по хатха-йоге от 13 лет и брейк-дансу от 5 лет

Занятия проводит инструктор по спорту и сертифицированный инструктор по хатха-йоге Дмитрий Егоров с 20-летним опытом личных практик и 5-летним опытом преподавания.

Дмитрий Егоров — йог, чемпион, судья,  хореограф, перформер и инноватор стиля в танцевальной пластике — вот лишь некоторые грани его творчества и самотрансформации. 

Брейкинг — это атлетически боевой танец, один из самых сложных и зрелищных в мире. Недавно стал олимпийской дисциплиной как танцевальный спорт. Он развивает и формирует атлетическое тело, делает выносливым, синхронизирует мозг и тело, что дает хорошую координацию, баланс и концентрацию. Но самое главное — это свобода движений в импровизации и творческий подход в своих собственных комбинациях.


Хатха-йога — это древняя система по саморегуляции через свое тело и сознание. По сути является подводящей к более медитативным практикам внутреннего путешествия. На занятиях основной упор делается на отстройку тела с мозгом и осознание через разные техники дыхания в статической, динамической, баллистической и изометрической техниках растяжки, а также корректировке и укреплению опорно-двигательного аппарата через асаны под расслабляющую музыку.


Уровень для всех подстраивается от простого к сложному!

Первое занятие бесплатно!

Инструктор Егоров Дмитрий:

Занятия проходят на базе Центра физкультуры и спорта Зеленоградского АО.

Время занятий можно уточнить по телефонам:

  • ФОК «Радуга» (корпус 815а) 8 (499) 710-77-30
  • ФОК «Малино» (860) 8 (499) 731-57-10
  • ФОЦ (корпус 317а) 8 (499) 734-46-80

На правах рекламы. Информация предоставлена рекламодателем.


Другие новости спорта
Просмотров: 2573